A Associação Novo Olhar apresenta uma das abordagens terapêuticas mais inovadoras e eficazes na promoção do bem-estar emocional, neurológico e mental. Uma ferramenta revolucionária com o potencial para transformar vidas: o Treino de Neurofeedback ILF (Infra-Low Frequency), desenvolvido pelos cientistas Siegfried e Susan Othmer.
O neurofeedback é uma abordagem terapêutica não invasiva que envolve a medição da atividade das ondas cerebrais para fornecer feedback em tempo real ao paciente, permitindo a autorregulação da função cerebral e a gestão dos sintomas endógenos. Os profissionais utilizam os efeitos autorreguladores e redutores do stress do neurofeedback para estabilizar diversas questões de saúde mental.
As pessoas “saudáveis” também podem beneficiar do neurofeedback? – Seguramente! Chamamos a essa vertente treino de alto desempenho. É uma ferramenta importante no campo da psicologia e da neurociência, uma vez que oferece uma abordagem não farmacológica para melhorar o funcionamento cerebral. A sua eficácia, segurança e efeitos duradouros fazem dele uma alternativa promissora aos processos terapêuticos tradicionais.
Ao contrário do neurofeedback tradicional, que trabalha com as ondas cerebrais mais rápidas e conscientes, o método ILF foca-se nas frequências mais lentas. Estas frequências constituem a assinatura bioelétrica do nosso sistema nervoso, responsável
pela sua autorregulação. São os ritmos que coordenam a conectividade funcional profunda do sistema nervoso, garantindo o equilíbrio entre o estado de alerta e o relaxamento, ou seja, a base onde o cérebro organiza a sua autorregulação e resiliência.
Quando o sistema nervoso, como um todo ou, em alguma zona específica, está desregulado, seja por excesso ou por falta de ativação, é expetável que possamos experimentar sintomas como a ansiedade constante, impulsividade, dificuldades no
sono, falta de foco ou exaustão. O método Othmer coadjuva o cérebro a reencontrar o seu equilíbrio natural.
É um processo totalmente seguro, não invasivo e indolor:
- Sensores na cabeça: Pequenos elétrodos são colocados no couro cabeludo para
monitorizar a atividade elétrica do cérebro em tempo real (eletroencefalograma). - Espelho cerebral: Através de um jogo de computador, com música, o cérebro
recebe um feedback imediato do seu próprio desempenho. - Autorregulação: Ao percecionar os seus próprios padrões, o cérebro aprende a
corrigir-se, adaptar-se e a encontrar um estado de maior calma, estabilidade e
foco.
Por trabalhar na base da regulação cerebral, o Neurofeedback ILF tem demonstrado
resultados extraordinários numa vasta gama de desafios, tais como:
– Ansiedade, pânico e stress pós-traumático (PTSD);
– Défice de Atenção e Hiperatividade (TDAH);
– Perturbações do Espetro do Autismo (PEA);
– Insónias e perturbações do sono;
– Enxaquecas e dores crónicas;
– Instabilidade emocional e depressão;
– Treino de alto desempenho.
Na Novo Olhar acreditamos que cada mente é única e merece um olhar atento, personalizado e científico. O método Neurofeedback ILF de Othmer permite-nos treinar o cérebro de forma individualizada, adaptando cada sessão às respostas imediatas de cada pessoa.
Para conhecer melhor esta abordagem clínica e construir um protocolo especifico e perfeitamente adaptadas às suas espectativas, contacte-nos através do e-mail: direcao.novolhar@gmail.com.